do wody

Witam, czy woda nisko nasycona dwutlenkiem węgla, nadaje się do picia na treningu? (boks) Czy są wody wysoko zmineralizowane ale bez gazu? Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-05-28 12:40:51

Czy jest ten suplement jeszcze do kupienia na naszym rynku? Oczywiście chodzi mi o "Amerykańską" wersję po której na treningu roz******lała energia, piło się wiadro wody i nie spało dwa dni W sklepach już chyba tego nie ma ale na allegro coś tam jeszcze wystawiają.

Siema wszystkim! Mam pytanie do osób które spożywają/spożywały kreatyne. Biorę ją przed treningiem 3 razy w tyg i wiem że trzeba wypić 3-5l wody w ciągu dnia, a moje pytanie brzmi czy wtedy kiedy nie biore kreatyny, czyli te 4 dni, musze nadal tyle pic czy juz nie ? Musze pić wode tylko w tym dniu w którym spożywam czy cały czas ? Z góry dzięki ;)

1. Czy nabiał (mleko, serki wiejskie) powodują retencje wody podskórnej i utrate definicji mięśniowej? 2. Czy po siłowni można stosować mleko do shake'a białkowego? 3. Co jest priorytetem po siłowni - białko (aminokwsasy) czy węglowodany? Jak na redukcji a jak na masie? z góry dzięki. Wesołych.

Siema Mam pytanie kupilem melanotan ale jest sam proch i pytanie jak go zrobic kiedys czytalem ze do prochu trzeba jakiejs wody dolac tylko nie pamietam jak sie ona fachowo nazywa zebym plamy w aptece nie dal. Moglby mi ktos napisac jak to tobrze zrobic?

Czesc, mam takie moze glupie pytanko, ale czy mozna gainera polknac od razu w proszku, bez wody? Bylo by mi latwiej do szkoly bo bym mogl od razu proszek zjesc, juz probowalem i mi sie udalo, ale czy to cos zmienia?

Witam Czy stosując Firestarter ( Activlab) schudnę. Wydaje mi się że na brzuchu odłożyło mi się sporo wody(tak sądzę ponieważ dotykając tłuszczu jest trochę inne uczucie) ponieważ piłem przesadnie. Jeżeli nie to jaki suplement polecacie do 50zł. Mam 13 lat, 178cm wzrostu i ważę 64kg.

Witam mam pytanie odnośnie kreatyny.Wiem że trzeba ją brać 5g w na czczo w dni nie treningowe i 5g na czczo w dni treningu oraz 5g zaraz po.Pytanie jaki powinien być stosunek wody do tych 5g??????? Jeszcze jedno jak długo utrzymuje się efekt po skończonym cyklu kreatynowym????????????/

Witajcie! Szybkie pytanie, Mam cypio o mocniejszym stężeniu (300mg/ml) który trzymam w szufladzie w pokoju(temp.pokojowa) lecz skrystalizował mi się, próbowałem go wstrząsać, wsadzać do ciepłej wody, grzebałem też w tym igła ale za cholerę to dziadostwo nie chce się rozkrystalizowac. Macie jeszcze jakieś inne sposoby? Dużo zdrówka

Jaka kreta bedzie najlepsza do kickboxingu , bez treningu silowego, KB 3 razy w tygodniu + jakies biegi czy cos,bedzie to moj pierwszy cykl na krecie. slyszalem ze na poczatek dobry monohydrat ale nie zalezy mi na masie,tymbardziej ze to bedzie retencja wody,zalezy mi na sile i ew. "W MIARę " suchej masie

Witam tak jak w temacie jakie proporcje wody do iniekcji należy wtłoczyć do flakonika Ipamorelin 2mg? igły mam insulinówki jednorazowe DB pharm u-40 -40 unitów/ co odpowiada 1ml jeśli by nabrać całą. z góry dziękuje za podpowiedzi. Pozdrawiam

Witam!swoja przygode z silowania zaczalem ok 7 miesiecy temu i doszedlem do wniosku ze trzeba sie czyms wspomoc. Chialbym kupic kreatyne ale, nie wiem, ktora. Zastanawiam sie nad olimpem a takze nad kre alkaline,prosze doradzcie,acha! jeszcze jedno czemu trzeba pic tak duzo wody do kreatyny?pozdrawiam!

Witam. Mam do sprzedania tester wody toaletowej BRUNO BANANI "ABOUT MEN". Fajny męski zapach. Jest to tester oryginalny zapach (nie podróba, turcja, czy inne "podobne"...) w flakonie było 50ml, ubytek jak na zdjęciu, na oko brakuje ok.18-20ml. Cena z kw: 40zł /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d971dd1947c545ee9e49a604085ccaa8.jpg

Mam problem techniczny. Zalozmy mam 2 kg karkowki surowej, po upieczeniu wazy troche mniej (Mniej wody i te bzdury;) I jak szybkuje se np. 120 gr ryzu i 100g miesa do tego. To kiedy wazyc to mieso (w przypadku surowego miesa), jako surowe czy dopiero po upieczeniu je porcowac i wazyc?

co powoduje zatrzymanie sie wody w organizmie? jakie są tego przyczyny? czy waga moze wahac sie w ciągu dnia do 3 kg? czy brzuch moze wydwac sie spuchniety?prosze o podanie przyczyn i diety jaki oczyscic organizm.

1. Możecie mi napisać ile to jest 30g glukozy, bo kompletnie się nie orientuje. (Chodzi o łyżkę stołwą). 2. Czy 30g glukozy starczy do jendej porcji kreatyny i w jakiej ilości wody ją rozpuścić: 200ml nie będzie za dużo? 3. I czy można pić glukoze z wodą podczas treningu, czy to w czymś pomoże?

Podobno wody takie na butelce mają napisane żeby wypić do xx godzin po otwarciu (najczęściej 24h). Ostatnio patrzę, a tu cisowianka ma coś takiego - i to tylko do 12h. Czy jak wypiję taką w dłuższym odstępie czasowym to znaczy że o ile woda będzie przebywała w dosyć ciepłej temp. to mogę wlewać w siebie jakieś zarazki, bakterie itp.?

Zazywalem bialko WPC UNS Econo przez 2 tyg, prawdopodbnie zakwasilem organizm nie mam na nic sily pije duzo wody, o wiele lepiej czuje sie juz ale ile takie oslabienie moze trwac? i co zrobic zeby jak najszybciej wrocic do trneingow i normalnego funkcjonwania nie wspomne ze gram jeszcze w pilke i chcialbym jak najszybciej zaczac treningi komop

Witam! Moje sniadanie wyglada tak : płatki owsiane 85g - jaja kurze 120g - rodzynki 10g - oliwa z oliwek 14g I chcialbym miksowac se platki z rodzynkami i oliwa jak to zrobic ? najlepiej z szklanka mleka czy wody ? ijak to wsypuje sie wszystko do miski i miksuje czy jak ?

Witam, aktualnie moja główna aktywność to bieganie i powoli startuje z przygotowaniami do triathlonu. Przed treningiem i po jako uzupełnienie węgli pije herbe z miodem czy jest opcja dodawać do tego świeżo zakupione bcaa w proszku? Czy koniecznie musi być mieszane z 0,5l wody?